01
綺麗な空気と
瑞々しい自然がある阿蘇を
朝焼けとともに
ランニングする
早朝から高地トレーニングへ出かけよう。
東京五輪の高地トレーニングの場所として使われるだけあってここ阿蘇は空気が気持ちいい。
チームのみんなも朝起きるは大変そうだったけど朝焼けとともにスタートしたランニングは
最高なコンディションだった。
02
徒歩1分、
フットサル練習場が
隣接するホテル
なんて便利なんだ！
なんといってもフットサル練習場とホテルとがとても近いのがいい。
サーキットトレーニングの後はしっかり練習。
途中の休憩も滞在のホテルが横だから安心。
紅白試合もうまくいきメリハリができた充実した日になった。
03
午後はゆったりリラックス、
今日練習して使った
身体を癒す温水プール
阿蘇の司ビラパークホテル＆スパリゾートは
マッサージ効果のあるジャグジーバスや
寝ながら入るドリームバスなど
トレーニングで疲れた筋肉をほぐしてくれる。
そして流れるプールでは久々にみんなで一生懸命に遊んだ！
04
厳しい練習の後にはこれ！
スタミナ満点の焼肉で
パワー充電
創業50年の福岡・博多人気焼肉店「都」の阿蘇の司支店だけあって、新鮮なお肉と秘伝の味付けは絶品だ。
厳しいトレーニングと練習があっても焼肉さえあればツラいことも吹っ飛ぶね。
また明日の練習に気合いが入る！
